Higiena cyfrowa nigdy nie będzie zamkniętym zbiorem zasad, bo technologia wciąż ewoluuje, a wraz z nią…
Czytaj więcejAutor: Patrycja Guevara-Woźniak
Phubbing po polsku
Phubbing to połączenie słów phone i snubbing (lekceważenie). To pisanie esemesów, przeglądanie internetu, sprawdzanie godziny czy…
Czytaj więcej
Samoregulacja – umiejętność na trudne czasy
Rozwijanie technik samoregulacji emocjonalnej jest bardzo ważne, również z punktu widzenia profilaktyki przemocy i uzależnień oraz…
Czytaj więcej
Jedzenie jak narkotyk
Szacuje się, że od kilku do kilkunastu procent ludzi może zmagać się z uzależnieniem od jedzenia.…
Czytaj więcej
Dbanie o relacje jest naszą misją
O działaniach Zespołu Placówek Specjalistycznych (ZPS) – nad którym nadzór merytoryczny i finansowy sprawuje prezydent Gdyni…
Czytaj więcej
Binge-watching po polsku
Blisko połowie badanych przez CBOS Polaków, którzy oglądają filmy i seriale w internecie, zdarza się od…
Czytaj więcej
Potrzebujemy programów rekomendowanych dla profilaktyki uzależnień behawioralnych
Bez zmiany zachowania rodziców nie da się pomóc dzieciom. Dlatego profilaktyka uzależnień behawioralnych powinna zaczynać się…
Czytaj więcej
Sprzed ekranu do życia
Pilotaż ministerialnego programu leczenia e-uzależnień dzieci i młodzieży był już dwukrotnie przedłużany. Bieżąca edycja potrwa do…
Czytaj więcej
Zdrowie psychiczne a uzależnienia. Borderline
Uzależnienia są klasyfikowane jako problemy psychiczne. Często współwystępują z innymi zaburzeniami: depresją, lękiem, ADHD czy osobowością…
Czytaj więcej