Zaangażowanie rodziców jest kluczowe w profilaktyce e-uzależnień

Higiena cyfrowa nigdy nie będzie zamkniętym zbiorem zasad, bo technologia wciąż ewoluuje, a wraz z nią…

Czytaj więcej

Phubbing po polsku

Phubbing to połączenie słów phone i snubbing (lekceważenie). To pisanie esemesów, przeglądanie internetu, sprawdzanie godziny czy…

Czytaj więcej

Dialog międzypokoleniowy zamiast smartfona

Niemal co trzeci polski nastolatek nie ma zdrowych mechanizmów korzystania z internetu, a uzależnienie od smartfona…

Czytaj więcej

Samoregulacja – umiejętność na trudne czasy

Rozwijanie technik samoregulacji emocjonalnej jest bardzo ważne, również z punktu widzenia profilaktyki przemocy i uzależnień oraz…

Czytaj więcej

Jedzenie jak narkotyk

Szacuje się, że od kilku do kilkunastu procent ludzi może zmagać się z uzależnieniem od jedzenia.…

Czytaj więcej

Dbanie o relacje jest naszą misją

O działaniach Zespołu Placówek Specjalistycznych (ZPS) – nad którym nadzór merytoryczny i finansowy sprawuje prezydent Gdyni…

Czytaj więcej

Binge-watching po polsku

Blisko połowie badanych przez CBOS Polaków, którzy oglądają filmy i seriale w internecie, zdarza się od…

Czytaj więcej

Potrzebujemy programów rekomendowanych dla profilaktyki uzależnień behawioralnych

Bez zmiany zachowania rodziców nie da się pomóc dzieciom. Dlatego profilaktyka uzależnień behawioralnych powinna zaczynać się…

Czytaj więcej

Sprzed ekranu do życia

Pilotaż ministerialnego programu leczenia e-uzależnień dzieci i młodzieży był już dwukrotnie przedłużany. Bieżąca edycja potrwa do…

Czytaj więcej

Zdrowie psychiczne a uzależnienia. Borderline

Uzależnienia są klasyfikowane jako problemy psychiczne. Często współwystępują z innymi zaburzeniami: depresją, lękiem, ADHD czy osobowością…

Czytaj więcej