Wiele osób postrzega uzależnienia behawioralne jako mniej niebezpieczne niż uzależnienie od alkoholu czy narkotyków. Niektórzy uważają…
Czytaj więcejKategoria: Profilaktyka
Odczarowanie samotności. Nie musisz pić, gdy jesteś sam.
Poczucie osamotnienia dotyka ludzi w różnym wieku. Choć samotność kojarzy się ze starością, odczuwają ją także…
Czytaj więcej
Piję, bo się boję. Lęk a nałogowe zachowania
Sięganie po alkohol, zarówno przez dorosłych, jak i przez nastolatki, często bywa wynikiem odczuwanego lęku. Im…
Czytaj więcej
W rodzicach moc
Wpływy rodzinne to jeden z najważniejszych, a zarazem najtrudniejszy element profilaktyki uzależnień. Aby zwiększyć jej skuteczność,…
Czytaj więcej
Kontrola rodzicielska a ryzyko uzależnień
Wielu rodziców ma świadomość ryzyka uzależnień u dzieci, więc stara się kontrolować ich zachowania, by zapobiec…
Czytaj więcej
Umiejętność odmawiania w profilaktyce uzależnień
Odmawianie jest zdolnością istotną dla profilaktyki uzależnień i przemocy. O rozwój zdolności stawiania granic i asertywności…
Czytaj więcej
Co bierze młodzież?
Palenie tytoniu czy inhalatory nikotyny to wierzchołek góry lodowej. Drogą wziewną można przyjmować także – jak…
Czytaj więcej
Nie musisz żyć tak, jak chcą inni. Wsparcie dla DDA i DDD.
Młodzi dorośli z rodzin dysfunkcyjnych, oprócz indywidualnego procesu terapeutycznego, potrzebują wsparcia grupowego, gdyż doświadczają potężnego zubożenia…
Czytaj więcej
Samoregulacja – umiejętność na trudne czasy
Rozwijanie technik samoregulacji emocjonalnej jest bardzo ważne, również z punktu widzenia profilaktyki przemocy i uzależnień oraz…
Czytaj więcej
Potrzebujemy programów rekomendowanych dla profilaktyki uzależnień behawioralnych
Bez zmiany zachowania rodziców nie da się pomóc dzieciom. Dlatego profilaktyka uzależnień behawioralnych powinna zaczynać się…
Czytaj więcej