Młodzi dorośli z rodzin dysfunkcyjnych, oprócz indywidualnego procesu terapeutycznego, potrzebują wsparcia grupowego, gdyż doświadczają potężnego zubożenia…
Czytaj więcejRok: 2025
Ostrożnie z pracą – skala problemu „pracoholizmu”
Nadmierna praca i stres zawodowy należą do głównych czynników ryzyka niepełnosprawności i śmierci wskutek chorób, zaburzeń…
Czytaj więcej
Czym jest higiena cyfrowa?
Młodzi ludzie korzystają z internetu coraz dłużej. Nadmierne przebywanie przed ekranem wpływa zarówno na zdrowie psychiczne,…
Czytaj więcej
Jak pomagać dzieciom w utrzymaniu cyfrowej równowagi?
Kampanie edukacyjne z zakresu higieny cyfrowej powinny być kierowane nie tylko do najmłodszych, ale również do…
Czytaj więcej
Cyberprzemoc i hejt niosą poważne zagrożenia
Przemoc z użyciem nowoczesnych technologii staje się coraz powszechniejsza, młodzi spotykają się z nią na co…
Czytaj więcej
Metody zapobiegania cyberprzemocy
Kluczowe jest budowanie kompetencji społecznych, które nauczą młodzież radzenia sobie z automatycznymi reakcjami i impulsywnymi zachowaniami.…
Czytaj więcej
Jak skutecznie reagować na agresję w sieci?
Ważną rolę do odegrania mają również świadkowie, w tym dorośli, bowiem dziecko doświadczające cyberprzemocy wymaga szybkiej…
Czytaj więcej
Czy styl przywiązania wiąże się z sięganiem po substancje psychoaktywne?
Umiejętność czerpania satysfakcji z więzi międzyludzkich, budowana od pierwszych dni życia, ma istotny wpływ na funkcjonowanie…
Czytaj więcej
Styl życia a ryzyko rozwoju uzależnień dzieci i młodzieży
Zmniejszanie ryzyka rozwoju uzależnień to jedno z wielu bardzo ważnych zadań, które stoją przed samorządami. Kluczowe…
Czytaj więcej
Zbadaj swoją higienę cyfrową
Dorosłym użytkownikom urządzeń ekranowych poświęca się mniej uwagi niż dzieciom i młodzieży, tymczasem to ich zachowania…
Czytaj więcej