Młodzi dorośli z rodzin dysfunkcyjnych, oprócz indywidualnego procesu terapeutycznego, potrzebują wsparcia grupowego, gdyż doświadczają potężnego zubożenia…
Czytaj więcejAutor: Patrycja Guevara-Woźniak
Ostrożnie z pracą – skala problemu „pracoholizmu”
Nadmierna praca i stres zawodowy należą do głównych czynników ryzyka niepełnosprawności i śmierci wskutek chorób, zaburzeń…
Czytaj więcej
Czy styl przywiązania wiąże się z sięganiem po substancje psychoaktywne?
Umiejętność czerpania satysfakcji z więzi międzyludzkich, budowana od pierwszych dni życia, ma istotny wpływ na funkcjonowanie…
Czytaj więcej
Styl życia a ryzyko rozwoju uzależnień dzieci i młodzieży
Zmniejszanie ryzyka rozwoju uzależnień to jedno z wielu bardzo ważnych zadań, które stoją przed samorządami. Kluczowe…
Czytaj więcej
Zbadaj swoją higienę cyfrową
Dorosłym użytkownikom urządzeń ekranowych poświęca się mniej uwagi niż dzieciom i młodzieży, tymczasem to ich zachowania…
Czytaj więcej
Pasjonaci trzeźwego stylu życia
Jesteśmy ważnym ogniwem dla osób z uzależnieniem i ich bliskich w procesie zdrowienia – podkreśla Jan…
Czytaj więcej
Zaangażowanie rodziców jest kluczowe w profilaktyce e-uzależnień
Higiena cyfrowa nigdy nie będzie zamkniętym zbiorem zasad, bo technologia wciąż ewoluuje, a wraz z nią…
Czytaj więcej
Phubbing po polsku
Phubbing to połączenie słów phone i snubbing (lekceważenie). To pisanie esemesów, przeglądanie internetu, sprawdzanie godziny czy…
Czytaj więcej
Dialog międzypokoleniowy zamiast smartfona
Niemal co trzeci polski nastolatek nie ma zdrowych mechanizmów korzystania z internetu, a uzależnienie od smartfona…
Czytaj więcej
Samoregulacja – umiejętność na trudne czasy
Rozwijanie technik samoregulacji emocjonalnej jest bardzo ważne, również z punktu widzenia profilaktyki przemocy i uzależnień oraz…
Czytaj więcej