Korzyści z ewaluacji
Należy realizować tylko takie programy profilaktyczne, które są efektywne i dają spodziewane rezultaty. Warunkiem koniecznym jest zatem ich ewaluacja – podkreśla dr Katarzyna Okulicz-Kozaryn, psycholożka, adiunkt w Zakładzie Zdrowia Dzieci…
Czytaj więcej
Zachowania ryzykowne wśród nastolatek
Dlaczego dziewczęta w okresie dorastania są bardziej narażone na eksperymenty z alkoholem, narkotykami czy wczesnym seksem niż ich rówieśnicy? Odpowiedź leży w unikalnym połączeniu wcześniejszego dojrzewania biologicznego, większej wrażliwości emocjonalnej…
Czytaj więcej
Odczarowanie samotności. Nie musisz pić, gdy jesteś sam.
Poczucie osamotnienia dotyka ludzi w różnym wieku. Choć samotność kojarzy się ze starością, odczuwają ją także osoby młode czy w średnim wieku, mający rodzinę i pracę. Współczesne problemy, brak więzi…
Czytaj więcej
Dorośli muszą zrozumieć wirtualny świat dzieci
Samorządy gminne podejmują stanowczo za mało działań w obszarze uzależnień behawioralnych, a jest to jedno z zadań gminnych programów – alarmuje Katarzyna Łukowska, zastępca dyrektora KCPU. Podczas niedawnej narady dla…
Czytaj więcej
Co nowego w polityce wobec alkoholu
Na mojej liście marzeń znajduje się przekazanie gminom zadań z zakresu profilaktyki i rozwiązywania problemów związanych z używaniem nikotyny i tytoniu. Uważam, że tą tematyką powinno się zająć zarówno KCPU,…
Czytaj więcej
Alkohol najbardziej rozpowszechnioną substancją psychoaktywną wśród młodzieży
W marcu odbyła się oficjalna prezentacja wyników ESPAD 2024. Nowe dane pokazują pozytywną tendencję spadkową, jeśli idzie o korzystanie z substancji psychoaktywnych przez młodzież w wieku 15–16 lat i 17–18…
Czytaj więcej
Kontrola rodzicielska a ryzyko uzależnień
Wielu rodziców ma świadomość ryzyka uzależnień u dzieci, więc stara się kontrolować ich zachowania, by zapobiec problemom. Trudnością bywa jednak sprawowanie kontroli bez hamowania rozwoju osobistego młodego człowieka. Czy można…
Czytaj więcej
Grupowa pomoc dla osób z uzależnieniem i ich rodzin
Wyniki działań profilaktycznych i leczenia uzależnień pokazują, że warto podejmować wzmożone działania, aby ograniczyć negatywne konsekwencje spożywania alkoholu. Gminy mogą i powinny wziąć czynny udział w organizacji nie tylko indywidualnych,…
Czytaj więcej
Ostrożnie z pracą – skala problemu „pracoholizmu”
Nadmierna praca i stres zawodowy należą do głównych czynników ryzyka niepełnosprawności i śmierci wskutek chorób, zaburzeń i samobójstw. Wyzwaniem staje się więc ochrona i promowanie higieny pracy oraz pracowników –…
Czytaj więcej
Zbadaj swoją higienę cyfrową
Dorosłym użytkownikom urządzeń ekranowych poświęca się mniej uwagi niż dzieciom i młodzieży, tymczasem to ich zachowania modelują postępowanie młodszego pokolenia. Upowszechnienie higieny cyfrowej wśród dorosłych wpłynie zatem na zachowanie dzieci…
Czytaj więcej
Zaangażowanie rodziców jest kluczowe w profilaktyce e-uzależnień
Higiena cyfrowa nigdy nie będzie zamkniętym zbiorem zasad, bo technologia wciąż ewoluuje, a wraz z nią zmienia się tryb życia. Musimy więc być gotowi do stałego obserwowania siebie oraz naszego…
Czytaj więcej
Phubbing po polsku
Phubbing to połączenie słów phone i snubbing (lekceważenie). To pisanie esemesów, przeglądanie internetu, sprawdzanie godziny czy odbieranie telefonów w czasie rozmowy z drugą osobą. Korzystanie z telefonów komórkowych przez rodziców…
Czytaj więcej